所長 田川隆司のブログ

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  肩こり解消に筋トレがおすすめ！

  2024年07月01日

  仕事柄デスクワークが多く、極度の肩こりに悩まされていました。が！　筋トレを始めてからは肩こりは完全になくなりました！ もう何年もジムに通っていますが、最近は週２回程度を目安にジムに行っています。時間の都合もあり１回のトレ […]

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