先月、３９歳になりました。。
これといったボランティアをすることなく、現在に至ってしまいました。

そこで・・・

パーソナルトレーナーに勧められるがままに、初めての献血！

トレーナー曰く、「バスよりも施設の方がオススメですよ」 との事。
調べてみたら、イベントで、ザ・リッツカールトン大阪が献血会場に！

行って来ました。初めてのリッツカールトン＆初めての献血！

廊下（写真左、中央）も、トイレ（右）もすごい！
　　

献血は、親切な看護師さんのおかげで難なく無事終了しました。

看護師さん曰く、トレーニングされている方の血管は丈夫で、
血流も良く、献血に向いています。いい血管されてますよ！
と、お褒めのお言葉を頂戴しました。

献血後のお楽しみ、休憩タイム。
リッツカールトンの「生ブリオッシュ」です！

献血もトレーニングも続けていこうと思います。