夏バテ防止にブルーベリードリンクです! (※科学的根拠は知りません。私見です。)
冷凍しておいたブルーベリーをミキサーに入れます。
低脂肪乳とハチミツを少々入れます。
ブルッと回せば出来上がりです。
あっさりしていて、おいしいです! たがわたかし
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