突然ですが、小型船舶免許での問題です。
Ｑ． １海里は・・・
Ａ． １．８５２ｋｍ
※覚え方は７を足します。
「１」＋７＝「８」 → ８＋７＝１５の一の位「５」 → ５＋７＝１２の一の位「２」
⇒１．８５２
Ｑ． 地球１周は・・・
Ａ． １海里（１．８５２ｋｍ）×３６０（度）×６０（分）≒４０，０００ｋｍ
※１度は６０分で、１分が１海里です。
Ｑ． 私の年間走行距離は・・・
Ａ． ３年半の走行距離が・・・
７万ｋｍです。
ということで、年間２万キロ。地球半周です。
田川隆司
あっという間に一か月が過ぎました。
月末恒例の身体測定です。
大幅更新で、今月も自己ベスト更新です。
フィットネススコアは・・・なんと「８５」でした。
大満足です！
気になるデータは・・・
【今日の私】 【１年前の私】 【１年半前は】
筋 肉 量 ５３．１ｋｇ ５０．４ｋｇ ５０．３ｋｇ
脂 肪 量 １０．７ｋｇ １２．１ｋｇ １６．０ｋｇ
体脂肪率 １６．０％ １８．５％ ２３．１％
ﾌｨｯﾄﾈｽｽｺｱ ８５ﾎﾟｲﾝﾄ ８０ﾎﾟｲﾝﾄ ７６ﾎﾟｲﾝﾄ
フィットネスクラブのパンフレットの体験レポートに出てきそうなデータですね。
ホント、いい感じです！
島中ﾄﾚｰﾅｰはじめ、ﾌﾚﾝﾄﾞﾘｰなＴＩＰＮＥＳＳ天王寺店のｽﾀｯﾌの皆さま！
ホント、ありがとうございます！
たがわたかし
日本簿記学会をご存知ですか？
詳しくは・・・ http://www.hakutou.co.jp/boki/ をご覧下さい。
恩師の興津裕康名誉教授（日本簿記学会会長）にご推薦いただき、
入会が承認されました。
初心に戻り、気を引き締め、精進します！
日本簿記学会 正会員なりたて田川隆司
今日は朝から筋肉痛がイイ感じです。
昨日のトレーニングは脚。
スクワット【１０７．５ｋｇ】８回☓３セット！・・・記録更新でした。
「追い込み」メニューは・・・
レッグ・エクステンション【５５ｋｇ】
レッグ・プレス【２００ｋｇ】１０回☓３セット
自重スクワット、スローで１０回☓３セット
最近思うのですが・・・
筋肉痛が来ないトレーニングをするくらいなら、しない方がマシ・・・
「限られた時間で結果を出す！」という点では、
トレーニングもビジネスも共通点は多いですね。
なんて事を考えながらトレーニングに精進する肉体派税理士タガワです。
写真は、阪神高速・湾岸線の泉大津ＰＡの１１階、展望フロアーからの眺めです。
すっかり秋の雲ですね。
海は穏やか、天気は秋晴れ。
こんな日はお弁当持って、のんびり釣りなんか良さそうですね・・・。
シルバーウィークは釣りに決定です！
最近、釣りを始めたタガワタカシです。
ホント、いい感じです！
タガワタカシは順調に仕上がってきています！
気になる１カ月の変化は・・・
筋肉量 ３００ｇ 増量↑
脂肪量 ４００ｇ 減量↓
体 重 １００ｇ 減量↓
体脂肪率 －０．６％で１６．０％
ﾌｨｯﾄﾈｽｽｺｱ ８３をキープ
筋肉量、脂肪量、体脂肪率とも今月も自己ベストをクリアー！
次回は、初の体脂肪率１５％台か！？
タガワタカシ